Секс при варикозе

Секс полезен для сосудов, поэтому интимная близость – отличная профилактика варикозного расширения вен и тромбофлебита.

Занятия сексом улучшают работу сердечно сосудистой системы. Доказано, что регулярный секс (два раза в неделю) уменьшает вполовину риск получения инсульта со смертельным исходом, в сравнении с людьми, которые занимаются сексом раз в месяц или еще меньше.

Занятия сексом раз или два в неделю, способствуют увеличению уровня антител иммуноглобулина А, участвующих в местном иммунитете. Основная функция иммуноглобулина А - нейтрализация вирусов. Наличие в организме человека данного антитела повышает иммунитет, препятствует возникновению простуд и вирусных инфекций, что тоже немаловажно при тромбофлебите, поскольку инфекции могут провоцировать данное заболевание.

 

Кроме того, в целях профилактики тромбофлебита необходимо использовать натуральные крема в составе которых используются: экстракт прополиса, кедровая живица, пчелиный яд, масло оливковое, пчелиный воск, экстракт пчелиного подмора, экстракт конского каштана, экстракт пчелиной огневки. Рекомендуем хороший крем от варикоза "Здоров".

 

Занятие сексом в течение получаса сжигает от 85 калорий. Конечно 85 калорий не такая большая цифра, но если посчитать, что 42 получасовых занятий сексом сжигают 3570 калорий, то получается весомый результат.

 

При пассивном занятии сексом человек с весом 90 кг теряет 96 калорий, 80 кг – 86 ккал, 70 кг – 76 ккал, 60 кг – 65 ккал, 50 кг – 56 ккал.

 

При активном занятии сексом 90 кг – 193 ккал, 80 кг – 172 ккал, 70 кг – 152 ккал, 60 кг – 131 ккал, 50 кг – 112 ккал.

 

Активный секс не приравнивается к бурному, расход калорий при бурном сексе увеличивается в 2 раза.

Секс – великолепный спорт с разнообразным комплексом упражнений, регулярное занятие которым позволяет терять по полкилограмма.

 

Секс избавляет от боли. Во время занятий сексом организм вырабатывает гормон окситоцин, который, в свою очередь, вызывает появление эндорфинов. Благодаря этому секс становится прекрасным заменителем анальгетиков.

 

Регулярные занятия сексом помогают улучшить состояние кожи и сосудов. Во время секса организм вырабатывает гормон под названием дегидроэпиандростерон, который не только повышает иммунитет, но благотворно воздействует на дерму.

 

Удовольствие, полученное от занятий сексом, стимулирует регенеративные процессы кожи и выработку коллагена.


7 привычек женщины, которая выглядит неухоженной

3720816_privichki (640x425, 44Kb) которые портят женскую внешность и создают впечатление, что дама за собой не ухаживает. Привычка 1. Щуриться, хмуриться, морщиться Многие мимические движения мы совершаем рефлекторно, и отследить их практически невозможно. Один привык хмурить брови, другой в задумчивости морщит лоб, третий без конца поджимает губы. В итоге индивидуальные мимические привычки каждого довольно быстро отражаются на лице. Мимические морщины появляются первыми - они бывают даже у подростков. 3720816_privichki4 (640x422, 61Kb) Как избавиться? Единственный шанс самостоятельно справиться с проблемой – жесткий контроль. Кстати, от большинства вредных для внешности привычек можно "вылечиться" именно так. Постоянно следить за собой сложно, особенно для людей увлекающихся, но если дорога красота и молодость, то придется постараться. Альтернативный метод борьбы для ленивых и богатых – ботокс. После инъекции миорелаксанта мышцы сами расслабятся, так что нахмурить лоб или сощурить глаза будет попросту невозможно. Однако через полгода-год эффект пройдёт и придется снова повторять процедуру. Бороться с мимическими морщинами нужно комплексно: регулярные визиты к косметологу (пилинг, массаж), контроль над мимикой и ботокс при необходимости. Привычка 2. Читать лежа Родители часто запрещают детям изысканное удовольствие – завалиться с книжкой на диван, - мотивируя запрет фразой "глаза испортишь". И если риск для глаз - вопрос спорный, то морщины на шее тем, кто привык читать лёжа, обеспечены. При неудобном положении головы кожа на шее собирается в складки, а поскольку она от природы тонкая, сухая и уязвимая, то со временем ей становится все сложнее и сложнее разгладиться. Морщины на шее, старят даже сильнее, чем морщины на лице, так что читать лёжа – очень вредная привычка. 3720816_privichki2 (640x399, 81Kb) Как избавиться? Массировать шею нежелательно из-за близости щитовидной железы, ботокс тоже колоть не рекомендуется. Остается одно - читать сидя. Привычка 3. Выдавливать прыщи С одной стороны, процедура механической чистки лица (выдавливание черных точек, прыщей и т.п.) есть в арсенале каждого салона красоты. С другой стороны, сами косметологи говорят, что механическая чистка может стимулировать секрецию сальных желез, что повышает жирность кожи. Что же до самостоятельной механической чистки в домашних условиях, то здесь факторов риска ещё больше – занести грязь, травмировать здоровые ткани, разнести инфекцию. Всё это неизбежно вызовет новый "приступ" прыщей. 3720816_privichki8 (640x468, 61Kb) Как избавиться? Проявлять выдержку, а лучше отдаться в руки профессионалов. Если прыщей много, упорядочить питание, исключив продукты-провокаторы (аллергены, продукты с избытком "химии"), сходить к дерматологу и эндокринологу. Привычка 4. Трогать лицо Многие незаметно для себя, то щеку подопрут, то нос почешут, то за подбородок схватятся. Вред от этого двойной: постоянное растягивание кожи чревато преждевременными морщинами, а если делать это грязными или потными руками, то недолго и инфекцию занести. 3720816_privichki7 (640x474, 81Kb) Как избавиться? Избавление, как и в случае с мимикой, принесёт жесткий самоконтроль. Привычка 5. Кусать губы Во-первых, обкусанные губы выглядят неэстетично. Во-вторых, в ранки и микротрещины, возникающие из-за обкусывания, легко может попасть грязь, что в итоге приведет к воспалению. В-третьих, обкусанные губы не так просто накрасить декоративной помадой – она только четче обрисует все дефекты. 3720816_privichki5 (640x411, 45Kb) Как избавиться? Спасение (кроме уже привычного самоконтроля) может принести всё та же декоративная помада, особенно противная на вкус – кусать накрашенные губы достаточно неприятно. Привычка 6. Грызть ногти Онихофагией (греческое слово от "onyx" - ноготь и "phagein" - пожирать) страдает около трети детей от 7 до 10 лет, половина подростков и треть взрослых, причем преимущественно женщин. Некоторые считают онихофагию психическим расстройством. Другие предполагают, что она передаётся по наследству. Впрочем, большинство специалистов склоняется к тому, что люди, грызущие ногти, просто более тревожны и подвержены стрессам, чем остальные. Однако до конца проблема обгрызенных ногтей ещё не изучена... Ногти человека, их грызущего – печальное зрелище: неровные, обкусанные края, повреждённые кутикула и кожа вокруг ногтя, заусенцы, ранки. 3720816_privichki1 (640x419, 58Kb) Как избавиться? Кому-то хватит регулярных походов на маникюр и лёгкого самоконтроля, кому-то поможет наращивание ногтей – гелевые и акриловые ногти не каждому по зубам. Третьих спасет пара сеансов у психотерапевта – иногда бывает достаточно осознать, что именно заставляет человека грызть ногти, и привычка исчезает сама. Варианты намазывания ногтей специальным лаком или йодом считаются малоэффективными, также как и манера "грызть" себя за то, что вы грызёте ногти. Привычка 7. Сидеть нога за ногу Эта привычка имеется практически у всех, в первую очередь, у тех, кто проводит рабочий день сидя. Причем тут внешность? Вспомните о варикозе. Некрасивая сетка расширенных вен на ногах – прямое следствие пережимания кровеносных сосудов и нарушения кровообращения. Кстати, поза нога на ногу чревата застоем крови в области малого таза, что особенно вредно для женщин (и очень вредно для беременных). 3720816_privichki6 (640x450, 68Kb) Как избавиться? Контролировать себя в данном случае непросто – ведь тело так естественно принимает наиболее удобную и привычную позу, что отследить это почти невозможно. Зато возможно купить очень удобное, подходящее именно вам компьютерное кресло и завести привычку при любой возможности поднимать ноги повыше – на подставку, подлокотник дивана и т.д. Скорее всего, телу понравится новый уровень комфорта, и вы незаметно для себя перестанете перекрещивать ноги. Для скорейшего результата необходимо использовать натуральные крема. Проверенный крем от варикоза "Здоров" заказать можете в официальном интернет магазине "Здоров".

Что любят наши суставы

Что любят наши суставы

С приходом холодов многие заболевания начинают настойчиво напоминать о себе болями и дискомфортом. Чаще других осенью и зимой обостряются болезни суставов, которые начинают болеть и «ныть» при наступлении морозов или в преддверии дождя. Но это не вполне верно.

суставы

Исследования показывают, что боль вызывает не ветер, снег или дождь, а изменение атмосферного давления. Это аргументируется тем, что изменение атмосферного давления часто предшествует плохой погоде и при этом также меняется давление в полости суставов. Происходит раздражение нервных окончаний, как хрящевой поверхности поврежденного сустава, так и на рецепторы суставной сумки. У человека начинают «ныть» кости.

Для здорового человека подобные изменения должны проходить незамеченными. Для людей с хроническими или острыми заболеваниями, перенесшими травму, данные изменения в погоде не проходят бесследно. Поврежденные или воспаленные суставы, «истертая» или поврежденная хрящевая ткань, воспаленные нервные окончания, подвергаясь давлению тканей начинают болеть. Когда же давление нормализуется, то симптомы исчезают и боль проходит.

  1. Чтобы облегчить жизнь своим суставам, нужно придерживаться сбалансированного и правильного рациона питания, в котором присутствуют все необходимые витамины и минералы. Откажитесь от фаст фуда и тяжёлой пищи. Налегайте на рыбу и морепродукты, молочные продукты, сыр. Не стоит отказываться и от мяса — для суставных хрящей животный белок жизненно необходим. Кроме того, правильное питание позволит вам сбросить лишний вес, что является обязательным условием для здоровых суставов.
  2. Для суставов полезно движение, во время которого в них вырабатывается синовиальная жидкость, выполняющая роль необходимой смазки. Старайтесь больше двигаться: очень полезны танцы, плавание, езда на велосипеде летом и катание на коньках и лыжах зимой.
  3. Помните, что суставы не стоит слишком перегревать, но и переохлаждение для них также опасно.
  4. Старайтесь избегать травм и ушибов, носите удобную обувь.
  5. Здоровье суставов тесно связано и со здоровьем костей. Налегайте на продукты, богатые кальцием и фосфором, а после 40 лет принимайте витаминно-минеральные комплексы.
  6. Так же для борьбы с болью, многие используют крема и мази. Довольно большое количество пациентов использовали для борьбы с суставной болью крем-воск «Здоров» и ничуть об этом не жалеют. Данный препарат имеет эффективное действие при таких видах заболеваний:
  • воспаление костной или мышечной систем;
  • нарушение функций опорной двигательной системы;
  • травматические боли;
  • воспаления, связанные с нарушением процесса метаболизма.
Данный препарат относится к средству наружного применения. Его можно использовать, как основное, а также дополнительное в комплексе с антибиотиками и другими медикаментозными препаратами. В обоих случаях крем-воск оказывает положительное воздействие и снимает суставные боли за короткий промежуток времени.

Можете заказать крем-воск в оригинальном интернет магазине перейдя по ссылке - "Здоров"

Как лечить косточку на большом пальце

Косточка на большом пальце: как лечить на самом деле Косточка на большом пальце (по-научному вальгусная деформация пальцев стопы) сегодня стала настоящим трендом, точнее — не она сама, а методы её лечения. Что только не советуют различные источники. Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Однако прежде чем начать разговор о вальгусной деформации, давайте пройдём полезный тест. Возьмите линейку и измерьте ею длину каблука своей ежедневной обуви. А после этого разберём результаты теста. Если каблук ваших туфель до 4 см, можете себя поздравить: вы выбрали обувь правильно и ваши ножки вне опасности. Если ваша обувь имеет каблук выше 4 см, то вы находитесь в группе риска и имеете все шансы заполучить вальгусную деформацию стопы. Если же вы предпочитаете обувь совсем без каблука, то это тоже не совсем верно и может привести к плоскостопию. Как быть? Отказывать себе в красивой модельной обуви и всю жизнь носить «бабушкины» туфли? Начинаем разбираться.

ПОЧЕМУ ДЕФОРМИРУЮТСЯ ПАЛЬЦЫ СТОПЫ

Ортопеды едины в своём мнении: главнейшей причиной вальгусной деформации (hallux valgus) является постоянное ношение обуви с узким носком и каблуком более 4 см, которое приводит к выпячиванию косточек больших пальцев стопы. Процесс деформации происходит в результате неправильного распределения нагрузки на свод стопы, который играет роль амортизатора. В идеале нагрузка должна распределяться с пятки на носок, а мы, надевая туфли на высоких каблуках, смещаем центр тяжести и даем основную нагрузку на передний отдел стопы: фаланги пальцев и плюсневые кости. В результате первая плюсневая кость начинает выпячиваться в сторону, сначала незначительно, а затем всё больше и больше. Потом стопа деформируется, связки теряют эластичность, а смещённая часть плюсневой кости причиняет дискомфорт и болезненные ощущения из-за постоянного контакта с обувью. Интересный факт! Известно, что косточки на пальцах — женское заболевание, так как мужчины не носят обувь на шпильке. Однако в штате Техас (США) данное заболевание встречается как у мужчин, так и женщин. Мужчины страдают им из-за страсти к ношению ковбойских сапог с длинными носками и высокими каблуками. Косточка на большом пальце: как лечить на самом деле

КАК ИЗБЕЖАТЬ ДЕФОРМАЦИИ И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОНА УЖЕ ЕСТЬ

Если вы ощущаете дискомфорт в области большого пальца стопы, но ещё не решились на визит к ортопеду, тогда сведите к минимуму ношение обуви на высоком каблуке. Не носите модельную обувь постоянно, надевайте её исключительно по случаю. Если вы всё-таки заметили небольшие изменения формы первой плюсневой кости и первого пальца стопы, сразу идите к ортопеду. В зависимости от проблемы ортопед порекомендует: Выбросить обувь на шпильке; Приобрести обувь на устойчивом широком каблуке до 4 см с удобным носком и носить её постоянно; Заказать индивидуальный ортез для фиксации плюсневой кости или ортопедические стельки, снабжённые особыми супинаторами, позволяющими держать свод стопы в нормальном положении и переносить напряжение с косточек на стопу. Сегодня технологии позволяют изготавливать индивидуальные ортопедические стельки разнообразных видов в короткие сроки. Пройти курс консервативного лечения: комплекс терапевтической гимнастики для стоп, физиотерапевтические процедуры, а также массаж. Такая лечебная программа поможет достигнуть стойкого положительного эффекта. Косточка на большом пальце: как лечить на самом деле

ВАРИАНТЫ ОПЕРАТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ СТОПЫ:

Что же делать, если все рекомендации специалиста улучшили ситуацию незначительно или не изменили её совсем. Прибегнуть к оперативному лечению.

Общие рекомендации

Для укрепления мышечно-связочного аппарата переднего отдела стопы почаще ходите летом босиком, по песку, траве, гальке, в холодное время по дому на носках, пятках, на внешних краях стоп. Еще очень хорошо, сидя перед телевизором, перекатывать ступнями ног и различными их сторонами (внешней, пятками, носками) шипованный мячик или ролик. При поперечном плоскостопии нельзя катать скалку, это нужно запомнить, чтобы стопа не "распластывалась" еще больше.

Упражнение

Самое эффективное упражнение против косточек, которое можно выполнять не в комплексе. Вытяните прямые ноги, можно сидя на полу, можно на стуле, как Вам будет удобно. Тяните на себя сначала до упора голеностоп, сгибая его, а затем большой палец ноги, чувствуя этот сустав, над которым мы работаем сейчас. Вторая часть - вытяните стопы от себя, как балерина, и насколько сможете сгибайте пальцы, делая акцент на большом.

Делаем ортопедическую коррекцию

Ортопедическая коррекция вальгусной деформации самый важный шаг на пути лечения косточки. Принцип коррекции прост, необходимо планомерно  уменьшать градус отклонения большого пальца стопы. Делают это, как правило, с помощью ортопедического корректора, хотя в народе и придумывают межпальцевые, бинтовые повязки. Реалии современной женщины таковы, что у неё практически нет времени возится с бинтовыми повязками, при этом четко и планомерно увеличивать межпальцевую обмотку в повязке. Корректор же, напротив, делает это быстро и эффективно.

Мы рекомендуем ортопедический корректор фирмы Medicus. Приобрести его можно в интернет-магазине.

Гепатопротекторы: лекарства для лечения печени»

Заболевания печени многочисленны, но любое повреждение печеночной ткани (обусловленное вирусами или токсинами) представляет собой прежде всего и главным образом поражение печеночных клеток — гепатоцитов. Лечение заболеваний печени основано на устранении причинных факторов (прием противовирусных препаратов, нейтрализация токсинов). Тем не менее существует множество лекарственных средств, механизм действия которых основан на защите гепатоцитов от нежелательных внешних воздействий. Препараты, повышающие устойчивость клеток печени к внешним повреждающим воздействиям, получили название «гепатопротекторы». Помимо повышения устойчивости гепатопротекторы активизируют деятельность гепатоцитов (например возможность обезвреживать токсины) и усиливают их способность восстанавливаться после полученных повреждений. Читать далее

Лучшие пилинги для лица и тела

С приходом осени кожа испытывает множество проблем: сухость, стянутость, раздражение. Справиться с ними, оздоровить и омолодить кожу помогут специальные домашние пилинги.

Чтобы кожа лица стала упругой, подтянутой и увлажненной, процедуру необходимо проводить регулярно на протяжении двух-трех месяцев. Обладательницам нормальной или сухой кожи достаточно делать пилинг всего один раз в неделю, а у кого кожа довольно жирная, процедуру необходимо проводить в два раза чаще.

Домашние пилинги делятся на химические и механические. Последние (еще их называют скрабами) проводятся с применением мельчайших абразивных частиц. Скрабы больше подойдут для жирного типа кожи.

Химический пилинг — идеальный вариант для сухой коржи. Он действует благодаря кислотам и считается более деликатным и мягким. Если вы сомневаетесь в том, какой пилинг подойдет именно вашей коже, попробуйте сразу два варианта, а потом выберите самый подходящий и эффективный.

Химические пилинги для лица

- 10 миллилитров кефира смешайте с двумя большими ложками пищевой соды, нанесите смесь на лицо похлопывающими движениями. Через десять минут умойтесь прохладной водой. Четыре свежих клубники хорошенько разомните вилкой, перемешайте с маленькой ложкой сметаны. Добавьте к смеси 5 миллилитров миндального масла, и полученной смесью массируйте лицо в течение трех минут. Затем оставьте маску еще на семь минут, после чего умойтесь кипяченой водой.

- 150 граммов мякоти ананаса перемешайте с 20 граммами жидкого светлого меда. Оставьте смесь на лице, а через 15 минут смойте ананасовую маску холодной водой.

Механические пилинги для лица

- Большую ложку овсяной муки перемешайте с маленькой ложкой морской соли, а также с соком одного небольшого огурца. У вас должна получится кремообразная масса, которой нужно три минуты массировать лицо, а потом подержать еще десять минут. Такую маску смывают прохладной водой, и она дает легкий отбеливающий эффект.

- Чайную ложку мелкого сахара смешайте с 10 граммами жирной сметаны, нанесите массу на лицо, помассируйте, через пять минут умойтесь. Слишком долго маску держать не рекомендуется. 10 граммов жидкого меда смешайте с двумя большими ложками размятых зерен граната и 10 миллилитрами сока лимона. Измельчите смесь в блендере, нанесите на распаренное лицо. Через десять минут смойте прохладной водой.

Пилинг для тела

Для ухода за телом обычно используют скрабы домашнего приготовления. Они должны содержать мельчайшие частицы для отшелушивания ороговевших участков кожи. Еще одна полезная функция любого скраба — борьба с целлюлитом для упругости и гладкости кожи.

Самыми эффективными натуральными компонентами для скраба косметологи называют кофе и овсяные хлопья. Кофе часто входит в готовую косметику против целлюлита.

- Две больших ложки меда перемешайте с большой ложкой молотой корицы и 10 граммами кофейной гущи. Тщательно перемешайте кашицу, нанесите плотным слоем на ягодицы и бедра. Распределите по поверхности надавливающими круговыми движениями, продолжайте массировать не меньше семи минут, после чего смойте скраб.

- Три больших ложки овсяных хлопьев измельчите в блендере, перемешайте с 30 миллилитрами жирных сливок. Полученную массу распределите на проблемных зонах круговыми движениями и оставьте на десять минут. После смойте теплым душем.

- Испитую кофейную гущу (три больших ложки) перемешайте с 10 миллилитрами оливкового масла. Полученную массу нанесите на бедра, живот и ягодицы, массируйте по часовой стрелке не меньше пяти минут. После смойте с помощью геля для душа, нанесите увлажняющий крем или средство против целлюлита.

Источник: wherewoman.ru


Травы и сборы при эмфиземе легких

Взять 2 части травы хвоща полевого, по 1 части травы горицвета весеннего, плодов тмина обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного. Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день. Сбор помогает при скрытой недостаточности кровообращения.

Взять 2 части листа березы и по 1 части плодов можжевельника и корня одуванчика. Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды. Курс лечения при эмфиземе легких — не менее 3 месяцев.

Взять в равных пропорциях корень алтея, плоды аниса, корень солодки, почки сосны и лист шалфея. Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,25 стакана настоя 3—4 раза в день до еды при эмфиземе легких.

Взять в равных пропорциях корень девясила, лист мяты, траву чабреца, лист шалфея, лист эвкалипта. Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды при одышке.

Взять 1 чайную ложку цветков картофеля, залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1—2 часа, процедить и выпить в течение 2 часов или за 30— 40 минут до еды принимать по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 1 месяца. Принимать при одышке.

Взять 50 г сухой измельченной травы мелиссы, 20 г сухих соцветий сивца лугового, залить 1 л сухого белого вина, настоять сутки, периодически встряхивая, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день, а также при приступах.

Взять 3 столовые ложки цветков гречихи посевной, заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа в термосе, процедить. Принимать по 0,5—1 стакану теплого настоя 3—4 раза в день при эмфиземе легких.

По материалам: симптомы лечение РФ


Лечение экземы в санаториях

История лечения болезней кожи природными факторами уходит в глубь веков. В Древнем Египте для лечения кожных болезней применялся отвар плодов лекарственных растений, которые вызывают повышенную чувствительность к солнечному свету. Опыт трехтысячелетней давности стал основой концепции современного метода лечения болезней кожи — ПУВА-терапии.

Первое историческое свидетельство о благотворном действии на кожу сульфидных вод и сульфидных грязей относится к VIII в. до н.э., когда был основан первый курорт в Англии – Бат. Грязи с давних времен использовали не только при лечении болезней кожи, но и как косметическое средство. Донную грязь озера Тамбукан, использовали женщины Кавказского Пятигорья, чтобы сохранить белизну и нежность кожи.

Воды и грязи Мертвого моря караваны верблюдов везли через Иудейскую пустыню к дворцу Клеопатры. Франческо Петрарка в 1365 г. излечился от болезни кожи термальными йодобромистыми водами итальянского курорта Абано Терме. Опыт тысячелетий и современные методы курортной терапии, основанные на научных исследованиях, составляют основу комплексного курортного лечения при болезнях кожи. Помимо местного воздействия на кожу курортное лечение благоприятно влияет и на весь организм, обеспечивая более стойкий терапевтический эффект.

Курортное лечение может быть использовано как этап восстановительной терапии после успешного стационарного лечения, на этапе долечивания, а также для профилактики рецидивов.
На заключительных этапах показано санаторно-курортное лечение с использованием сульфидных и радоновых источников.

Физиотерапевтические процедуры и методы санаторно-курортного лечения экземы

При назначении физиотерапевтических процедур и санаторно-курортного лечения необходимо учитывать остроту течения и форму, которую приняла экзема, сопутствующие заболевания, сезонность процесса, наличие аллергии и др.

Стандартные лечебные процедуры

- Двух- или четырёхкамерные ванны;
- Суховоздушные радоновые ванны;
- Общие ванны с минеральной водой (бальнеотерапия);
- Аэротерапия;
- Ингаляции димедрола.

В сочетании с физиотерапией (по показаниям и с учётом противопоказаний):

- Индуктотермия области надпочечников;
- Общая гальванизация (электрофорез, электрофорез грязи);
- СМВ- и ДМВ-терапия на сегменты спинного мозга;
- Электросон;
- Диадинамотерапия;
- Ультразвук сегментарно;
- Ультрафонофорез мазей содержащих нафталан, серу, гидрокортизон, витамин А;
- Ультрафиолетовые облучения (при зимних формах экземы);
- Пелоидотерапия (грязелечение, озокеритотерапия).
- Противорецидивное лечение (витамины, гипосенсибилизирующие и другие средства) назначают с учётом сезонности заболевания, имеющихся симптомов, функционального состояния кожи, выраженности аллергии.

Методы лечения заболеваний кожи

Программа лечения в кожном санатории подбирается индивидуально. Каждые процедуры имеют свои показания и противопоказания по отношению к дерматологическим проблемам.

Курортотерапия.

Тут можно объединить климатотерапию, аэротерапию (воздушные ванны), талассотерапию (лечение на морском побережье). Все эти методы хорошо отражаются на общем самочувствии и здоровье человека и часто рекомендуются при дерматологических проблемах.

Водолечебные процедуры.

Водолечение используется при очень многих дерматологических заболеваниях. Хорошим эффектом обладают самые разнообразные ванны, которые помогают снять зуд и другие неприятные симптомы. Особенно часто назначаются ванны с использованием различных лекарственных трав и добавок.

Грязелечение.

Пелоидотерапия активно лечит кожные заболевания, санатории предлагают такие процедуры даже при некоторых косметологических проблемах. Обычно при дерматологических проблемах назначаются местные аппликации. Такое лечение окажет на очаг поражения противовоспалительный и рассасывающий эффект.

Парафинолечение и озокеритолечение.

Эти варианты теплолечения хорошо себя проявляют при многих заболеваниях кожи и некоторых рубцовых изменениях кожи. Процедуры повлияют на регенеративную способность тканей, помогут уменьшить воспаление и снять болевые ощущения.

Глинолечение.

Глинолечение уже давно хорошо зарекомендовало себя, как натуральное средство для красоты кожи. Конечно, глина успешно используется и в санаториях для лечения кожных заболеваний. Часто рекомендуется голубая глина.

Песочные ванны.

Песочные ванны нашли свое место в лечении псориаза и некоторых других проблем кожи. Хорошо промытый речной или морской песок используется во многих санаториях. Проводятся как общие, так и местные процедуры.

Светолечение.

Существуют различные процедуры светолечения в дерматологии. Хороший эффект дает лечение инфракрасным и видимым излучением, а также лечение ультрафиолетовым излучением. Такое лечение улучшит кровоток в коже и тканевой обмен, снизит воспалительный процесс и поможет тканям сопротивляться инфекции, уменьшит зуд и боль.

Использование фототерапии также дает свой положительный эффект, но её следует избегать людям не только с фотодерматозом, но и при повышенной фоточувствительности. Этот метод имеет много противопоказаний. В условиях кожного санатория с хорошей физиотерапевтической базой часто проводятся разнообразные комбинированные методы.

Галотерапия.

Галотерапия нашла себя и в дерматологии т. к. выяснилось, что лечение в соляной комнате благотворно действует на весь организм и дополнительно хорошо помогает восстанавливаться коже. Такое лечение может быть рекомендовано при псориазе, экземе, дерматите или угревой сыпи.

Электролечение.

Методы этого вида физиотерапии используются очень давно в лечении многих заболеваний. Для больных с проблемами кожи дерматологическии санатории могут предложить один из самых популярных методов: дарсонвализация. Этот метод часто назначается при экземе или псориазе. Дарсонвализация помогает справиться с трофическими язвами, ранами и ожогами.

Советы отдыхающим

Перед тем как поехать в санаторий с кожными заболеваниями следует обязательно получить рекомендации своего дерматолога. Санаторно-курортное лечение является хорошим дополнением в комплексном лечении таких больных, но следует быть осторожным, чтобы не спровоцировать обострение. Особенно это касается больных псориазом, одним из очень частых дерматологических заболеваний. Если человек страдает псориазом, то часто рекомендуется выбирать санаторий в схожей климатической зоне т. к. резкая смена климата может способствовать обострению симптоматики.

Гелиотерапия или лечение солнечными лучами, часто является желанной процедурой для многих отдыхающих т. к. считается, что этот метод помогает естественным образом справиться с заболеванием кожи. Следует учесть, что такое лечение действительно благотворно влияет на кожу, но в некоторых случаях может спровоцировать обострение, если использовать этот метод без контроля. Осторожность следует соблюдать людям, страдающим негативной реакцией кожи на солнце и с фоточувствительным псориазом. В таких случаях лучше выбирать санаторий в соответствующее время года.

По материалам: wdlot.ucoz.ru


Лук, чеснок и каштан улучшат состояние при тромбофлебите

При варикозе и тромбофлебите надо уделить внимание всей своей системе вен. Хорошо пить чай из коры орешника (лещины), 1 столовая ложка на стакан, или из его ферментированного листа (1 чайная ложка на стакан). Надо иметь в виду, что лещина заметно сбрасывает артериальное давление. Поэтому если оно у вас и так понижено, то одновременно с лещинным чаем надо принимать настойки адаптогенов – лимонника, женьшеня, аралии, либо добавлять в чай траву зверобоя. В наибольшей степени повышает давление лимонник, в наименьшей – элеуретококк. Например, если вы завариваете трёхсотграммовый чайник тремя чайными ложками лещинного чая (это средняя дневная норма на три приёма), то прямо в чайную крошку можно накапать три разовых дозы адаптогена, а потом уже залить чайник кипятком. Совершенно не нужный вам спирт из настойки испарится, и вы будете наслаждаться действительно натуральным чаем. Если у вас есть какие-либо проблемы с венами, то необходимо постоянно употреблять в пищу морскую капусту или фукус. Хороши сочетания репчатого лука, чеснока и мёда. Полезно заготавливать цвет и плоды конского каштана, чтобы делать из них настойки или чаи. Рецептура такая. 50 граммов измельчённых плодов каштана заливают 0.5 литра водки и настаивают 10-12 дней. Затем процедить и пить по 30-40 капель 3-4 раза в день, разводя в трети стакана воды, до еды. Как и лещина, каштан сбрасывает артериальное давление. Настойку можно также втирать в ноги. Она может применяться при любых болях, связанных с венозной недостаточностью. Можно также использовать цветки каштана. 2 столовые ложки с верхом две недели настаиваются в 0,5 литра водки. Пить по одной чайной ложке, три раза в день, разводя в трети стакана воды. Цветки действуют мягче, чем плоды. Комплексное лечение венозных заболеваний позволяет одновременно справиться и с варикозом и тромбофлебитом, и геморроем, и с венозной недостаточностью внутренних органов. Все эти заболевания возникают и развиваются параллельно и одновременно. Соответственно, и лечатся они одними и теми же средствами. Например, те, кто регулярно пьёт чай из листа лещины с целью снизить артериальное давление, через год-другой с удивлением обнаруживают, что сами собой исчезли вены на ногах, и геморрой перестал беспокоить. Свежую траву мокрицу можно прикладывать на вздувшиеся венозные узлы, фиксируя листами лопуха. Длительность компресса – 2 часа. Мокрица – известное средство против атеросклероза. Её можно использовать в пищу в качестве салата, в сыром виде. Вкуса у неё практически нет, а запах не слишком приятный. Поэтому такой салат надо ароматизировать другими травами или неострыми пряностями. Хороши мази на основе календулы. 50 граммов сухих цветков настоять в 0,5 литрах жировой основы, затем профильтровать. Также можно пить чай из цветков этого растения. Хорошие результаты показал крем-воск от варикоза "Здоров". Свежий помидор можно нарезать кружками и приложить к вздувшимся венам. Держать, пока не начнёт пощипывать. Потом снять и промыть прохладной водой. Листьями каланхоэ заполнить половину поллитровой бутылки, доверху залить водкой и настаивать неделю. Потом профильтровать настой. Им можно ежедневно натирать ноги. Раздавленные листья можно прикладывать к воспалившимся венам. Сырой картофель с кожурой натереть на тёрке, обложить этой массой ноги до колен и обернуть тканью. Держать ночь. Тёртый картофель можно даже прикладывать к варикозным язвам. Очень полезно пить свежий картофельный сок. Свежесорванные головки и листья полыни серебристой тщательно растереть в ступке, затем 1 столовую ложку этой массы смешать с таким же количеством кислого молока или сметаны, нанести на марлю и приложить на участки с расширенными венами. Держать повязку 1,5 – 2 часа. Курс лечения – 4-5 дней. Из отвара листа лещины, берёзы и коры вербы делаются аппликации на больные ноги. Можно прикладывать и листья – свежие или высушенные. И в том, и в другом случае их надо предварительно хорошо размочить в небольшом количестве воды, и лишь после этого размещать на аппликацию. Оставшийся настой не выбрасывайте – им можно протереть ноги после удаления аппликации. Настой из сушёной крапивы принимают 3 раза в день по треть стакана, через час после еды. Столовая ложка сухой смеси на пол-литра кипятка. 1 стакан сока репчатого лука (белого) и 1 стакан жидкого мёда смешать и выдержать этот состав 3 дня при комнатной температуре. Затем выдержать десять дней в холодильнике. Пить по 1 столовой ложке за 30 минут до еды, 3 раза в день. Очень хорош следующий оздоравливающий рецепт. Взять по 100 граммов почек берёзы, бессмертника, ромашки, зверобоя, заваривать по 1 столовой ложке смеси в стакане кипятка 30 минут. На один приём – полстакана, с добавлением 1 чайной ложки мёда. Один раз пьётся вечером, второй раз – утром натощак. «Цветочный рецепт». Берутся по одному стакану цветков белой сирени, белой лилии и белой акации, заливаются 0,5 литрами водки. Настаивать неделю, процедить. Настойка применяется наружно, для растирания ног. Цветки жёлтого донника разжижают кровь, препятствуют тромбообразованию. Донник урежает пульс, помогает усвоению кальция. Из него получается ароматный чай – заваривать надо половину чайной ложки на стакан. Высушенные и размолотые на кофемолке цветки донника – прекрасная приправа, которую можно использовать и в первых, и вторых блюдах, и даже в кондитерских изделиях. Однако слишком увлекаться донником нельзя – в больших дозах он может быть токсичным. Одна чайная ложка в день – хороший ориентир.

Зеленые яблоки — самые полезные при лишнем весе

Американские ученые установили, что зеленые яблоки содержат высокий уровень неперевариваемых соединений, которые могут помочь предотвратить расстройства, связанные с ожирением.

По словам ученых, яблоки в целом являются хорошим источником этих соединений, но, тем не менее, существуют различия в разных сортах. Людям, столкнувшимся с проблемой полноты и ожирения, эксперты рекомендуют выбирать те яблоки, которые более полезны в борьбе с отложениями жира.

Как утверждает ведущий эксперт исследования Джулианна Норатто, зелёные яблоки способствуют росту полезных бактерий в толстой кишке благодаря повышенному содержанию в них неперевариваемых компонентов, в том числе клетчатки и полифенолов. Даже после воздействия желудочной кислоты и пищеварительных ферментов эти соединения остаются нетронутыми, когда достигают толстой кишки. Оказавшись там, они благоприятствуют росту полезных бактерий в кишечнике.

По мнению исследователей, у людей, страдающих ожирением, баланс бактерий в кишечнике крайне хрупок и легко нарушается. Как следствие, увеличивается количество патогенных микроорганизмов, которые вызывают воспаления и метаболические нарушения, связанные с ожирением.

Баланс бактерий в толстой кишке, прежде всего, зависит от пищи, которую мы потребляем. В этом плане зеленые яблоки наиболее полезны, поскольку могут помочь предотвратить некоторые из расстройств, связанные с ожирением, например, хроническое воспаление, способное привести к диабету.

По материалам: goodhouse.com.ua


Страниц:1234567...500