Как научиться получать оргазм?

Почему треть женщин не получает удовольствия от секса?! Разбираемся со специалистами

Дамы в постели немножко... эпилептики

- Девушкам куда важнее платоническая часть отношений, чем собственно половой акт. Да и партнеры у них часто неопытные. Так что до 20-23 лет отсутствие оргазма укладывается в норму, - объясняет психолог - сексолог, кандидат медицинских наук Артем Толоконин. Но если у женщины старше 25 лет есть регулярный секс и нет оргазма - это уже нарушение. Либо органическое, либо психологическое. Иногда виноваты гормоны, например нарушена работа щитовидной железы.

Между тем женщин, живущих без удовлетворения в постели - сотни тысяч! По медицинской статистике, от 30 до 40% женщин у нас вообще не испытывают оргазма - или испытывают его крайне редко.

- Хуже того: многие считают это нормой, - продолжает Толоконин. - Зря! Без сексуальной разрядки возникает застой крови в малом тазу. И масса гинекологических проблем. Качественный секс - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Что такое женский оргазм? Это изменение сознания, «отключение», как у эпилептика, но на очень короткий период. За счет удовлетворения в постели женщина может полностью снять эмоциональное напряжение. В отличие от мужчины, которому для полного расслабления одного секса маловато.

Нам мешает... интеллект!

Кажется, все в порядке: и партнер любимый, и желание есть. Напрягай себе мышцы - и вперед. Но не тут то было. Что-то мешает расслабиться. Оказывается... это интеллект...

- Чем лучше образование, воспитание, тем сложнее мы подавляем эмоции, - уверен Толоконин. - Почему, скажем, девушки с небольшими умственными отклонениями, как Белоснежка в фильме Сергея Бондарчука «9 рота», чрезвычайно охочи на секс? У них нет ограничений, табу, навязанных обществом. Эмоциональные реакции возникают быстрее - проще получить оргазм. Иногда не получается оттянуться в постели из-за психологических проблем с партнером: затянувшейся ссоры, недовольства, недопонимания. Бывает, виноваты стрессы на работе, проблемы в семье - словом, мозги заняты другим. Обычно, в таких случаях сексуальное удовлетворение возвращается: когда вы решите проблему.

Роды - путь к оргазму?

Увы, готового рецепта получения оргазма не существует. Жаль! А то бы его автор отхватил Нобелевскую премию и пожизненную благодарность женщин Земли.

Но бродят в народе советы, которые якобы помогают разбудить страсть даже в самой холодной женщине. И самый известный - родить ребенка.

- Да, дети меняют сексуальную жизнь женщины - но не всегда в лучшую сторону, - утверждает Толоконин. - Одна, родив, действительно чувствует себя более зрелой. Появляется уверенность в себе, расслабленность - и здравствуй, полноценный оргазм! А есть женщины, которые после родов целиком уходят в заботы о малыше, плюс послеродовая депрессия - и сексуальная жизнь пары сходит на нет.

А что если поучиться получать удовольствие самостоятельно, без половинки?

- В качестве профилактики застоя крови мастурбация сгодится, - смилостивился Толоконин. - Но если женщина привыкнет получать удовлетворение, скажем, с помощью такого популярного "народного" средства как душ, то потом ей будет очень тяжело переключится на полноценный половой акт.

Мы отрабатываем в голове определенную модель получения оргазма. И чтобы ее сменить - нужны регулярные тренировки.

Причины аноргазмии

- Если не затрагивать психологические моменты, такие как неудачный первый опыт, изнасилование или иной душевный дискомфорт, связанный с половыми актами, дело может быть и в физиологии, - просветила нас акушер-гинеколог Виктория Гуковская. - Например, боль при половом акте (по-научному диспареуния). Связана она чаще всего с явными или скрытыми болезнями:

* вагинизм (сильное напряжение или спазм влагалища и тазового дна) - следствие травмы или тяжелых родов;
* недостаточная любрикация (выделяется мало смазки);
* цистит (воспаление мочевого пузыря);
* нарушения со стороны уретры (мочеиспускательного канала);
* эндометриоз (разрастание ткани - эндометрия - за пределами матки, может привести к опухолевидным разрастаниям);
* инфекционные заболевания;
* спайки.

Случается, женщина не может испытывать оргазм при аномалии развития половых органов. Это врожденный дефект и чаще всего, его видно при осмотре у гинеколога. Поэтому, если вы никогда не испытывали оргазм или неожиданно перестали, лучше всего обратиться сначала к гинекологу. Потом, возможно, к сексопатологу, психотерапевту или психологу.

Самые интересные факты

* У 30-40 % женщин, принимающих оральные контрацептивы, отмечается ухудшение качества сексуальной жизни - именно из-за гормональных таблеток.

В среднем у нормальной, гармоничной пары должно быть 2 половых акта в неделю. Так что в норме женщина должна испытывать оргазм каждые 3-4 дня.

Для женщины (в отличии от мужчины) свойственна полиоргазмия. То есть возможность получить второй оргазм через 5-10 секунд после первого, почти без передышки. Но такой талант дан, увы, далеко не всем дамам.

Пик сексуальности женщин приходится на 30-35 лет. Но у некоторых «пора удовольствий» начинается... с наступлением менопаузы. Уходят некоторые психологические проблемы: и улучшается качество секса. 

Лечение эмфиземы легких картофелем

Эмфизему легких лечат соком зеленой ботвы картофеля, начиная его прием с 0,5 чайной ложки и доводя до 0,5 стакана.

Вдыхать пары картофеля в мундире при эмфиземе легких.

Прикладывать разрезанные сваренные в мундире клубни картофеля к груди, смазанной скипидаром или козьим жиром.


Здоровый сон полезен при экземе

Больным экземой рекомендуют продолжительный сон. Но часто этому мешают боль, кожный зуд и другие неприятные симптомы.

Необходимо выявить и устранить раздражающий фактор. Следует максимально щадить кожу пораженных участков от местного раздражения. Диета при обострениях преимущественно молочно-растительная. Назначаются противоаллергические и успокаивающие средства, препараты кальция, аскорбиновая кислота. В остром периоде при мокнущей экземе применяют примочки и повязки из вяжущих растворов. Помогают примочки из раствора фурацилина, противовоспалительные мази. При микробном инфицировании дополнительно назначаются антибиотики.

При сухой экземе используют препараты дегтя, нафталановую пасту. Внутрь принимают успокаивающие средства. В тяжелых случаях возможно назначение гормональных препаратов.

Облегчить состояние больного и улучшить качество сна помогут средства народной медицины.

Для лечения разных видов экземы есть такое народное средство: в течение 20-30 минут следует парить больные места крепким настоем тысячелистника и принимать настой внутрь. Настой готовить следующим способом: залить 2 столовые ложки цветков тысячелистника 1 стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить. Настой можно пить по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Сырую картошку натирают, можно добавить мед, заворачивают в марлю, и прикладывают им пораженные места.

Благотворно влияют на весь организм травяные чаи из крапивы, измельченных корней одуванчика и лопуха, белой березы.

При отечности помогает отвар из кукурузных рыльцев.

Отвар хмеля действует успокаивающее (1 ст. л. заливают 300 мл кипящей воды).

Снять зуд и воспалительный процесс помогают, настой мяты перечной и чесночная мазь (вареный чеснок перетереть с медом 1:1).

Настой полыни принимают внутрь и протирают им пораженные участки кожи.

Высушенные корни одуванчика вместе с медом можно использовать в качестве мази и прикладывать им больные места. Одуванчик следует использовать в пищу во все блюда, так как он полезен весь.

Хорошо помогают травы зверобой, ноготки (календула), сосна, цикорий, подорожник. Эти травы используют в виде отваров, настоев, делают из них примочки.

Капустный лист смешивают с яичным желтком и используют в качестве припарок при мокнущей экземе.

Листья грецкого ореха используют во всех видах экзем. Из них варят отвары, настои; принимают ванны.

Репейным маслом смазывают места поражения кожи несколько раз в день.

Спасательное средство при экземе - это сок алоэ (взять молодые листья алоэ, промыть, обсушить, снять кожицу, растереть, добавить мед 1:1, прикладывать смесь к больным участкам).

Лечебные ванны

1. 50 г корней чистотела, измельчить, залить холодной водой, настаивать 2 часа, кипятить 20 мин., процедить. Ванну принимать на ночь. Курс — 8-12 ванн.

2. 50 г корней лопуха большого, залить 1 л холодной воды, кипятить 30 мин, процедить. Ванну принимать на ночь. Курс — 12-14 ванн.

3. 50 г измельченной травы крапивы с корнями залить 1 л кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Курс — 12-14 ванн.

4. Смесь коры дуба с другими растениями: кора дуба — 100 г, трава душицы, корневища аира, соцветия тысячелистника- по 10 г, сосновых веток с иголками, травы череды, травы фиалки трехцветной - по 20 г, пшеничных отрубей, зерен проросшей ржи и листьев смородины черной — по 500 г; все перемешать, положить в матерчатый мешок и в кастрюлю, кипятить 30 мин.

5, Две ст. ложки измельченных корневищ аира залить 1 л кипятка, кипятить 20 мин, настаивать 30 мин, процедить. Курс — 10-12 ванн.

Продолжительность ванных процедур 10-15 минут. После ванны кожу не вытирают.

Кроме того, необходимо следить за чистотой в доме и спальне. Не позволять скапливаться пыли, чаще делать влажную уборку и пылесосить, чаще проветривать помещение, не заводить кошек и собак, а также цветов, никогда не курить в доме.
Постельные принадлежности и нательное белье также должны быть из хлопка, менять их лучше ежедневно.

По материалам: edaplus.info, narmed.ru


Брифинг на тему: «О работе министерства национальной экономики»

9 октября в 15:00 часов в Службе центральных коммуникаций при Президенте РК состоится пресс-конференция с участием Министра национальной экономики РК Ерболата ДОСАЕВА. Тема: «О работе министерства национальной экономики». Аккредитация заинтересованных представителей СМИ осуществляется по тел. +7 (7172) 55-93-41, 55-93-38, 55-93-33 либо по электронному адресу Службы коммуникаций: info@ortcom.kz до 10:00 часов 9 октября 2014 г.

Легализация имущества РК

По легализации имущества, находящегося на территории РК, в комиссии при местных исполнительных органах поступило 3 157 заявление на легализацию имущества на общую сумму 26 320,9 млн.тенге. Из них заявлены на легализацию 3 527 объектов недвижимости на сумму 25 002,9 млн. тенге. На сумму 1 318 млн.тенге поступило 15 заявлений на легализацию долей участия в юридических лицах. На данный момент легализованы 113 объектов на сумму 462,5 млн.тенге Заявлений на легализацию имущества, находящегося за пределами РК, в налоговые органы по состоянию на 21.09.2014 года не поступало. По количеству поступивших заявлений на легализацию имущества лидируют Алматы и Алматинская область (852 и 745 соответственно). Третье место по активности граждан занимает Астана (260 заявлений). На последнем месте по активности граждан по-прежнему Мангистауская область – с начала акции здесь поступило всего 9 заявлений на легализацию. По данным отчета Национального банка РК, банками второго уровня открыто 10 сберегательных счетов на легализацию денег на общую сумму 1 698,7 млн.тенге, из них снято со сберегательного счета 336,1 млн.тенге, с уплатой в бюджет 35,6 млн.тенге сбора за легализацию денег. Регион Количество заявлений, поступивших на легализацию имущества Акмолинская область 78 Актюбинская область 283 Алматинская область 745 Атырауская область 41 ВКО 61 Жамбылская область 150 ЗКО 41 Карагандинская оласть 161 Кызылординская область 29 Костанайская область 230 Мангистауская область 9 Павлодарская область 53 СКО 113 ЮКО 51 г.Алматы 852 г.Астана 260

«Степной орел-2014»: укрепляя взаимодействие

Вчера началась активная фаза международных тактико-специальных миротворческих учений «Степной орел-2014». В учениях, проходящих в Германии, принимают участие 150 казахстанских военнослужащих в составе штаба миротворческого батальона во главе с подполковником Бакытжаном Жетписовым и усиленной роты «Казбат» во главе с капитаном Аяном Нуркасовым. Основными целями учений «Степной орел-2014» является отработка совместимости и взаимодействия миротворческих подразделений с воинскими континентами стран-участниц НАТО. Казахстанский миротворческий батальон отрабатывает задачи по улучшению совместимости в многонациональной среде, планированию миссий, исполнению оперативных приказов, отслеживанию текущих операций. В этом году «Степной орел» проводится в двенадцатый раз. Впервые миротворческие учения проводились в Учебном центре «Илийский» Аэромобильных войск ВС РК в 2003 году. В учениях «Степной орел-2014» также принимают участие Таджикистан, Кыргызстан, США, Германия и Великобритания.

Заседание генеральных прокуроров государств-членов ШОС

Генеральный Прокурор Республики Казахстан Асхат Даулбаев принял участие в работе 12-го заседании генеральных прокуроров государств-членов Шанхайской организации сотрудничества (ШОС), которое состоялось в Ташкенте. В работе форума приняли участие руководители высших надзорных органов государств-членов ШОС – Казахстана, Китая, Кыргызстана, России, Таджикистана и Узбекистана, а также Генеральный секретарь ШОС и Директор Исполнительного комитета Региональной антитеррористической структуры ШОС. Присутствовали на заседании и представители государств-наблюдателей –Индии, Ирана, и Монголии. Главными темами повестки дня стали вопросы исполнения природоохранного законодательства, защиты прав предпринимателей, несовершеннолетних, а также выявления, конфискации и возврата доходов, полученных незаконным путем. А.Даулбаев проинформировал участников заседания о проводимой в Казахстане работе по использованию трансграничных водных объектов, снижению административных барьеров и защиты прав предпринимателей, а также противодействию отмыванию преступных доходов и имущества. По итогам заседания принят Протокол, в котором руководители надзорных ведомств подтвердили готовность активизировать совместные усилия в борьбе с транснациональной преступностью и проводить эффективную, скоординированную политику в данном направлении. В Ташкенте Генеральный Прокурор Казахстана провел двусторонние переговоры с генеральными прокурорами Китая, России, Таджикистана, Узбекистана, Ирана, Монголии, заместителем генерального прокурора Кыргызстана, представителем Министерства права и юстиции Индии, а также с руководством ШОС и РАТС ШОС. Во время встреч былиобсуждены актуальные вопросы и аспекты сотрудничества в области борьбы с преступностью.

Секреты омоложения и красоты африканок

У африканских девушек есть свои рецепты красоты. Одни подпиливают зубы, а другие прокалывают нос и язык или сбривают брови. Чтобы омолодить и освежить лицо африканки используют маски.

Черный континент - лидер по части экзотической красоты.

Мадагаскарские женщины подпиливают свои зубы, чтобы их улыбка была похожа на акулий оскал.

Женщины Нигерии вставляют в мочку уха серьги размером с блюдце.

В Кении девушки украшают мочку ушей бусинками, цветами и кольцами.

Жительницы Центральной Африки прокалывают нос, губы, язык.

Женщины одного из племен Конго полностью сбривают брови и срезают ресницы - визуально это делает лоб выше.

Интересные факты: красивой грудью у африканцев считается обвисшая; популярный нынче в Европе пирсинг родом из Африки.

Впрочем, у африканских девушек есть немало других замечательных рецептов красоты, которые будут и вам по вкусу.

Ванны из кокосового молока - отличное омолаживающее средство. Есть и более экономичный вариант. Мякоть спелого кокоса натрите на мелкой терке, смешайте со сметаной и нанесите на лицо, шею и область декольте. Через несколько минут смойте. Такая маска успокоит кожу, снимет раздражение.

Если у вас сухая кожа, протрите ее ломтиком манго (через 3-5 минут смой). Этот витаминный фрукт смягчает и тонизирует кожу.

Вам также понравятся маски на основе банана: смешайте мякоть фрукта с яичным желтком, чтобы увлажнить кожу, или с несколькими каплями оливкового масла, чтобы подпитать кожу.

А протирая личико свежим соком ананаса, вы делаешь легкий пилинг. У африканок кожа жирная от природы, поэтому для ухода за ней они активно используют эфирные масла лаванды, лимон-грасса и апельсина.

По материалам: edinstvennaya.ua


Плохая экология и эмфизема легких

Болезнь может возникнуть самостоятельно (первичная форма) в результате нарушения микроциркуляции крови в легких, генетического дефекта, изменения свойств сурфактанта (особого вещества, которое не дает «слипаться» легочным альвеолам).

Кроме того эмфизему легких может спровоцировать регулярное вдыхание соединений тяжелых металлов, токсичных газов и пыли.

Поэтому если по работе вы связаны с вредными веществами (мелкая каменная пыль, красители и т. д.), придется искать новое место: другого варианта просто нет. Иначе, несмотря на все усилия врачей, болезнь будет стремительно прогрессировать.

Загрязненный воздух раздражает большей частью дыхательные пути, вызывая бронхит, эмфизему, астму. К раздражителями, вызывающими эти болезни, относятся SO2 и SO3, азотистые пары, HCl, HNO3, H2SO4, H2S, фосфор и его соединения.

Пыль, содержащая окислы кремния, вызывает тяжелое легочное заболевание – силикоз. Исследования, проведенные в Великобритании, показали очень тесную связь между атмосферным загрязнением и смертностью от бронхитов и эфиземы.

В атмосферу выбрасывается в основном диоксид азота NO2 – бесцветный не имеющий запаха ядовитый газ, раздражающе действующий на органы дыхания. Особенно опасны оксиды азота в городах, где они взаимодействуют с углеродами выхлопных газов и образуют фотохимический туман - смог. Отравленный оксидами азота воздух начинает действовать с легкого кашля. При повышении концентрации NO, возникает сильный кашель, рвота, иногда головная боль. При контакте с влажной поверхностью слизистой оболочки оксиды азота образуют кислоты HNO3 и HNO2 , которые приводят к отеку легких, развитию бронхо-легочных заболеваний.

При длительном воздействии на человека альдегиды вызывают раздражение слизистых оболочек глаз и дыхательных путей, а при повышении концентрации отмечается головная боль, слабость, потеря аппетита, бессонница.

В организм через органы дыхания поступает примерно 50% соединений свинца. Под действием свинца нарушается синтез гемоглобина, возникает заболевание дыхательных путей, мочеполовых органов, нервной системы. Особенно опасны соединения свинца для детей дошкольного возраста. В крупных городах содержание свинца в атмосфере достигает 5-38 мг/м3, что превышает естественный фон в 10 000 раз.

SO2- бесцветный газ с острым запахом, уже в малых концентрациях (20-30 мг/м3) создает неприятный вкус во рту, раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей. Вдыхание SO2 вызывает болезненные явления в легких и дыхательных путях, иногда возникают отек легких, глотки и паралич дыхания. Действие сероуглерода сопровождается тяжелыми нервными расстройствами, нарушением умственной деятельности.

Углеводороды (пары бензина, метана и т.д.) обладают наркотическим действием, в малых концентрациях вызывает головную боль, головокружение и т.п. Так при вдыхании в течение 8 часов паров бензина в концентрации 600 мг/м3 возникают головные боли, кашель, неприятные ощущения в горле.

Признаки и последствия действий загрязнителей воздуха на организм человека проявляются большей частью в ухудшении общего состояния здоровья: появляются головные боли, тошнота, чувство слабости, снижается или теряется трудоспособность. Отдельные загрязняющие вещества вызывают специфические симптомы отравления.

Например, хроническое отравление фосфором первоначально проявляется болями в желудочно-кишечном тракте и пожелтением кожного покрова. Эти симптомы сопровождаются потерей аппетита и замедлением обмена веществ. В дальнейшем отравление фосфором приводит к деформации костей, которые становятся все более хрупкими. Снижается сопротивляемость организма в целом.

По материалам: medicinformer.ru


Лечение тромбофлебита по Капралову

Бывший хирург, кандидат медицинских наук Василий Никитович Капралов использует только природные средства лечения тромбофлебита. Ему удаётся добиваться полного излечения многих венозных проблем, в том числе и запущенных, которые традиционно «лечатся» скальпелем.

Основа метода доктора Капралова – лечебные аппликации.

Аппликация представляет собой несколько слоёв марли (4-6), пропитанных настоем лекарственных трав. Аппликация ставится дважды в день на четыре часа (перерыв между ними не менее двух часов), и на ночь.

Нога сначала должна быть тщательно вымыта хозяйственным мылом, чтобы полностью обезжирить кожу – только тогда травяные настои будут эффективно впитываться. Настой подогревается до температуры тела, и им пропитывается марля. Обернув несколько раз ногу, необходимо укрыть повязку компрессионной бумагой, а потом закрепить мягкой тканью, например, простынёй. Это не компресс, поэтому греть ногу не надо. Нельзя оборачивать аппликацию полиэтиленом, потому что нога должна дышать.

Назначение аппликации – пробудить нервную, кровеносную, гормональную и иммунную системы организма. И уж именно они синтезируют все необходимые лекарства, которые нужны для выздоровления.

Сначала ставятся противовоспалительные аппликации. Для приготовления настоя берутся в равных пропорциях подорожник, ромашка, зверобой, шалфей. Одна столовая ложка сухой смеси заваривается в термосе одним стаканом кипятка в течение 6 часов.

Курс противовоспалительной терапии – три недели. Затем вены необходимо «уплотнить», то есть привести их к нормальному диаметру и укрепить их стенки. Для этого используется аппликация из вяжущих компонентов.

Состав «уплотняющего» бальзама: в равных пропорциях кора дуба, желуди, кора белой ивы (ветлы), плоды каштана. Как и ранее, одна столовая ложка заваривается стаканом кипятка. Длительность уплотняющих аппликаций также 3 недели.

Одновременно с аппликациями один раз в день необходимо производить так называемый ступенчатый массаж: осторожно, круговыми движениями, снизу вверх, втирать в поражённые вены раствор яблочного уксуса (шестипроцентный уксус разводится водой в пропорции 1:2).

Кроме того, два раза в день в промежутках между едой необходимо выпивать стакан воды с растворённой в ней одной или двумя чайными ложками уксуса.

Особо следует сказать о тромбах – их профилактике или растворении. Надо принимать меры по разжижению крови – почаще употреблять в пищу кислое. Например, черешню, клюкву, лимоны, свежие помидоры. Для разжижения крови также хороши овощные соки и тёртые сырые овощи.

Хорошо разжижают кровь также натуральный витамин Е и цветочная пыльца-обножка.

А вот что касается применения аспирина, то здесь есть о чём задуматься. Есть данные о том, что при регулярном его использовании может спровоцироваться язва желудка, или возникнут желудочные кровотечения. Так что аспирин – это средство для кратковременного применения.

По материалам: ayur.ru


Страницы:1234567...501